Мини-комплекс, рассчитанный на 10-20 минут, позволяет получать результаты даже ленивому человеку.
Комплекс работает с основными форпостами, где много напряжения и кровоток затрудняется.
Базовый курс
Мы не просто работаем над расслаблением мышц. Программа глубокого воздействия на мышечный корсет позволяет получить возрождение всех тканей головы и шеи.
С первой же недели мы работаем над восстановлением пропорций лица. Учитывая работу мышечных цепей, с каждым дефектом на лице мы работаем в значительном удалении от него.
Например, в проблему морщин на переносице мы «заходим» через верхнюю часть спины, основательно массируя холку, или через волосистую часть головы.
К четкому овалу лица мы подходим через баланс натяжения мышц области декольте и т. д.
Таким образом, с лицом мы начинаем работать с первой недели занятий, хотя фактически даже не притрагиваемся к нему!
Абсолютная безопасность.
Техника выполнения разжевана до мелочей, у вас не будет шансов понять что-либо неправильно.
“AgeFree” programının yaratıcı ve sunucusu. Silva metodu uzmanı. Kilo yöneimi ve gençleşme eğitim ve seminarlarının düzenleyicisi.
10-20 dakikalık bir eğitim olan
Mini-Komplex, üşengeç olan insanların bile sonuç alabileceği bir eğitimdir.
Bu program gerilmiş ve dolaşımı kısıtlanmış kaslarımızı çalıştırmaya yönelitir.
Sadece kasları rahatlatmaya uğraşmıyoruz. Bu program baş ve boyundaki bütün kasların derin bir şekildeuyanmasını sağlıyor.
İlk haftadan itbaren yüz dengesinin ortaya çıkması için uğraşıyoruz. Kasların çalıştıdığı sırayı gözeterek, yüzdeki her küçük çizgi için ayrı ayrı ve uzun uzun çalışıyoruz.
Örneğin, kaş arası kırışlık problemi için sırtın üstünden başlayacağız, derin bir şekilde boyun omurunun masajı veya başın saçlı kısmının masajı ile düzeltmeye çalışacağız.
Benzer şekilde, yüz hatlarının belirginleşmesi için boyun dekoltesindeki kasların gerilmesi ile başlayacağız.
Bu şekilde ilk haftadan itibaren yüz ile ilgili çalışmaya başlayacağız... ancak daha yüze gelmeyeceğiz!
Etkisini gördükçe siz de farklı bölgelerdeki kasların sihirli ilişkisine şaşıracaksınız!
“AgeFree” programının yaratıcı ve sunucusu. Silva metodu uzmanı. Kilo yöneimi ve gençleşme eğitim ve seminarlarının düzenleyicisi.
10-20 dakikalık bir eğitim olan
Mini-Komplex, üşengeç olan insanların bile sonuç alabileceği bir eğitimdir.
Bu program gerilmiş ve dolaşımı kısıtlanmış kaslarımızı çalıştırmaya yönelitir.
Sadece kasları rahatlatmaya uğraşmıyoruz. Bu program baş ve boyundaki bütün kasların derin bir şekildeuyanmasını sağlıyor.
İlk haftadan itbaren yüz dengesinin ortaya çıkması için uğraşıyoruz. Kasların çalıştıdığı sırayı gözeterek, yüzdeki her küçük çizgi için ayrı ayrı ve uzun uzun çalışıyoruz.
Örneğin, kaş arası kırışlık problemi için sırtın üstünden başlayacağız, derin bir şekilde boyun omurunun masajı veya başın saçlı kısmının masajı ile düzeltmeye çalışacağız.
Benzer şekilde, yüz hatlarının belirginleşmesi için boyun dekoltesindeki kasların gerilmesi ile başlayacağız.
Bu şekilde ilk haftadan itibaren yüz ile ilgili çalışmaya başlayacağız... ancak daha yüze gelmeyeceğiz!
Etkisini gördükçe siz de farklı bölgelerdeki kasların sihirli ilişkisine şaşıracaksınız!
